花粉症の症状を少しでも抑えるには、自分の体が反応する原因物質(アレルゲン)を知り、その原因との接触を少しでも減らすことです。 (アレルゲンを特定するためには、病院でアレルギーかどうかを調べるための検査を受けましょう。) ・・・